Ausrüstung & Tipps

Vom ersten Probetraining bis zur Ausrüstung für Fortgeschrittene – hier findest du alles, was du brauchst.

Der Start: Das Schnuppertraining

Für deine ersten Einheiten brauchst du noch keine spezielle Ausrüstung. Komm einfach vorbei!

👕 T-Shirt 👖 Lange Sporthose 💧 Wasserflasche 🦶 Barfuß

Deine Ausrüstung

🥋 Ki Tai Jutsu

Traditionelle Selbstverteidigung

Der Anzug (Gi)

Sobald du Mitglied bist, tragen wir unseren schwarzen Anzug (Gi) mit Gürtel. Er muss reißfest sein für Griffe und Würfe.

Empfehlung: Schwarzen Gi kaufen →

Das Buch (Techniken)

Empfehlung

"Der Grad der Erkenntnis" – In diesem Buch sind alle Techniken anschaulich aufgelistet, die man für die Prüfungen können muss. Ideal zum Ansehen und Nachschlagen, jedoch keine Pflichtlektüre.

Im Ki Tai Jutsu benötigst du keine Handschuhe. Ein Tiefschutz wird jedoch empfohlen.

🥊 Kickboxen

Moderner Kampfsport

Kleidung

Lockere Sportkleidung. Lange Kickbox-Hose oder Shorts.
Kein Gi (Anzug).


Boxhandschuhe & Bandagen

Deine wichtigste Ausrüstung. Wir empfehlen Handschuhe mit 10-12 oz für das Training. Bandagen schützen deine Handgelenke.

Shop Empfehlung (KWON) →

Schutzausrüstung

  • 🛡️ Schienbeinschoner: Dringend empfohlen.
  • 🛡️ Tiefschutz: Empfohlen.

Sicherheit & Regeln

Damit wir alle gesund nach Hause gehen, gelten im Training strenge Sicherheitsregeln. Bitte achte darauf, bevor du die Matte betrittst.

  • Kein Schmuck Ketten, Ringe, Ohrringe und Piercings müssen abgelegt oder abgeklebt werden. Verletzungsgefahr!
  • ⚠️
    Haare zusammenbinden Lange Haare müssen mit einem weichen Gummi (ohne Metall) zusammengebunden werden.
  • Gepflegte Hände & Füße Bitte halte deine Finger- und Fußnägel kurz, um Kratzer bei deinen Trainingspartnern zu vermeiden.